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Intentamos alimentar nuestra motivación para cambiar con amenazas mentales, con cosas terribles que nos sucederán si no lo conseguimos. Esas amenazas provocan reacciones emocionales que son similares a las que intentábamos evitar, por lo que el dolor que sentimos se INTENSIFICA.

Intentar reprimir el dolor, o huir de él, parece de lo más lógico

Las cosas comienzan pequeñas, pero ahí, en el comienzo, está todo.

Todos tenemos una fecha en el que hemos vivido un acontecimiento que ha cambiado o condicionado parte de nuestra vida. En mi caso llegó a los 18 años y aquí quiero contarte lo que pasó.

Cuando era un niño mis padres me preguntaron que quería ser de mayor y sin pensarlo ni un segundo dije: ¡Quiero ser una buena persona! Y esto ha sido y es el norte en mi vida. Esto ha marcado mis decisiones y la dirección de mi vida.